Mokymai
13
Author: Gromozeka
Pagrindinis
Set 1
4 rounds
20
Teisėtumas
тяга бицепс
rest: 50 ai
12
Teisėtumas
Bulgarian split squats (each leg)
rest: 50 ai
21
Teisėtumas
тяга стоя trx
rest: 50 ai
20
Teisėtumas
x
16
kg
приседание толчок
rest: 50 ai
10
Teisėtumas
x
32
kg
нимб
rest: 50 ai, after the set 75 ai
Norėdami išsiųsti