registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Планка на 5 минут
Author:
A Vot i Tema
Pagrindinis
Set 1
1 round
60
ai
Full plank
30
ai
Plank
30
ai
Планка с поднятой ногой
30
ai
Планка с поднятой ногой
30
ai
Side plank
30
ai
Side plank
30
ai
Full plank
60
ai
Plank
A Vot i Tema
Отлично?
Делали с братом и сестрой
17-12-2017
reply
thumb_up
1
Человек NEO
Фух. Интересное испытание, трудно только было делать планку с поднятой ногой. Интересная тренировка, для планки очень хорошая!
08-02-2019
reply
thumb_up
Человек NEO
Советую всем!
09-02-2019
reply
thumb_up
Norėdami išsiųsti
Делали с братом и сестрой