registracija
Vartotojas
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Mokymai
date_range
Programos
insert_chart
Išmetimai
medal
Pasiekimai
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Įvertinimas
Mokymai
Гиревая 1
Author:
Константин Волков
Pagrindinis
Set 1
1 round
20
Teisėtumas
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 ai
Set 2
1 round
20
Teisėtumas
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 ai
Set 3
1 round
20
Teisėtumas
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 ai
Set 4
1 round
20
Teisėtumas
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 ai
Set 5
1 round
20
Teisėtumas
x
32
kg
Goblet Squat
rest: 20 ai
15
Teisėtumas
x
32
kg
Kettlebell Sumo High Pull
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti