Mokymai
Пресс
Author: Jeka
Pagrindinis
Set 1
10 rounds
10
Teisėtumas
Crunches
10
Teisėtumas
Leg raises on parallel bars
10
Teisėtumas
Hanging oblique knee raises (each side)
10
ai
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti