Mokymai
Ноги со штангой.
Author: Даниил
Pagrindinis
Set 1
3 rounds
15
Teisėtumas
x
70
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
x
20
kg
Dumbbell Lunges
rest: 30 ai
25
Teisėtumas
Jump squats
rest: 30 ai, after the set 180 ai
Norėdami išsiųsti