Mokymai
Предплечья Индусов с Ютуба
Author: T800

Название говорит само за себя

Pagrindinis
Set 1
2 rounds
15
Teisėtumas
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 ai
15
Teisėtumas
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 ai
15
Teisėtumas
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 ai
Norėdami išsiųsti