Horizontali kabo priekyje
Main muscle: Lats
Other muscles: Biceps, Triceps, Shoulders, Upper Abs, Abs, Lower Abs, Lower back
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
Kūnas turi būti tiesus. Kūnas turi būti lygiagrečios prie pagrindo. Pečių plotis rankena. Kojos turi būti tiesi ir informacija.
