훈련
ходьба трецепс
Author: Роман Меркулов
출발
Set 1
5 rounds
15
효력
Incline Push-Ups
rest: 30 에스
15
효력
Bench dips
rest: 30 에스
10
효력
Close triceps position push-ups
rest: 30 에스, after the set 120 에스
보내다