훈련
Кардио
Author: Roman Taranenko
출발
Set 1
3 rounds
10
효력
Clapping Push-Up
rest: 30 에스
10
효력
Burpee
rest: 30 에스
10
효력
Half Burpees
rest: 30 에스
10
효력
Jump squats
rest: 30 에스, after the set 60 에스
보내다