훈련
22-05-2020, пт, 14:06
Author: Екатерина Галюк
출발
Set 1
1 round
30
효력
Reverse Lunge
rest: 30 에스
20
효력
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 에스
40
효력
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 에스
30
효력
Махи ногой (по очередно)
rest: 30 에스
20
효력
Bouncing side lunges (each leg)
rest: 30 에스
50
효력
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 에스
40
효력
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 에스
30
효력
Bouncing lunges (each leg)
rest: 30 에스
30
효력
Reverse Lunge
rest after the set: 60 에스
Хорошо)
보내다