훈련
tren inferior
Author: Ayaz Hernandez
출발
Set 1
4 rounds
15
효력
x
40
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 에스
5
효력
x
40
kg
Clean
rest: 30 에스
10
효력
x
30
kg
Power Clean
rest: 30 에스, after the set 60 에스
??
보내다