등록
로그인
library_books
Feed
people
People
dumbbell
훈련
date_range
프로그램
insert_chart
방전
medal
업적
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
평가
훈련
pechi
Author:
Ayaz Hernandez
출발
Set 1
4 rounds
12
효력
x
30
kg
Barbell Bench Press - Medium Grip
rest: 30 에스
12
효력
x
30
kg
Bent Over Barbell Row
rest: 30 에스, after the set 60 에스
Ayaz Hernandez
??
11-02-2020
reply
thumb_up
보내다