훈련
ВИИТ пресс 30 секунд 8 кругов
Author: Valery
출발
Set 1
6 rounds
30
에스
Run
15
에스
Plank
30
에스
Mountain Climbers
15
에스
Plank
30
에스
Jumping jacks
rest: 120 에스, after the set 60 에스
Турция!
보내다