훈련
табата
Author: Valeri Valera
출발
Set 1
2 rounds
20
에스
Jump squats
rest: 10 에스
20
에스
Half Burpees
rest: 10 에스
20
에스
Scissors Jump
rest: 10 에스
20
에스
Mountain Climbers
rest: 10 에스, after the set 60 에스
보내다