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300 Sit Ups challenge
Day 115
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
32
효력
Crunches
rest: 30 에스
38
효력
Crunches
rest: 30 에스
38
효력
Crunches
rest: 30 에스
36
효력
Crunches
rest: 30 에스
36
효력
Crunches
rest: 30 에스
34
효력
Crunches
rest: 30 에스
34
효력
Crunches
rest: 30 에스
32
효력
Crunches
rest: 30 에스
32
효력
Crunches
rest: 30 에스
35+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
A Vot i Tema
4/5
22-02-2018
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Уалихан
сложно но прекрасно
12-05-2020
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lightonly
Сделала 420 повторов. Вполне норм.)
20-05-2021
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lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
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보내다