Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 66
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
19
효력
Crunches
rest: 45 에스
22
효력
Crunches
rest: 45 에스
22
효력
Crunches
rest: 45 에스
19
효력
Crunches
rest: 45 에스
19
효력
Crunches
rest: 45 에스
18
효력
Crunches
rest: 45 에스
18
효력
Crunches
rest: 45 에스
25+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
нормально
+5
Ок
Закончила данный день марафона.)
보내다