Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 49
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
17
효력
Crunches
rest: 60 에스
21
효력
Crunches
rest: 60 에스
21
효력
Crunches
rest: 60 에스
18
효력
Crunches
rest: 60 에스
18
효력
Crunches
rest: 60 에스
21+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
ок
kdekekekked
классно
ROAD TO DREAM!!!
добре
21
п
Не до конца, в связи с травмой
+4
хорошо
Всё хорошо
보내다