Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 44
Set 1
1 round
600
에스
Warm-up
Set 2
1 round
16
효력
Crunches
rest: 60 에스
19
효력
Crunches
rest: 60 에스
19
효력
Crunches
rest: 60 에스
15
효력
Crunches
rest: 60 에스
15
효력
Crunches
rest: 60 에스
19+
효력
Crunches
Set 3
1 round
300
에스
Stretching
вчера вечером заснул, тренил утром, было не просто:)
ок
ввв
норм
20
прекрассно
п
+7
super
Норм
хух
보내다