훈련
Разминка
Author: Виталий Каспер

10 минут
разминки

출발
Set 1
1 round
60
에스
Chest And Front Of Shoulder Stretch
rest: 60 에스
60
에스
Dynamic Back Stretch
rest: 60 에스
60
에스
Dynamic Chest Stretch
rest: 60 에스
60
에스
Runner's Stretch
rest: 60 에스
60
에스
Squats
보내다