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평가
훈련
Кроссфит
Author:
Джабраил Мусаев
출발
Set 1
5 rounds
10
효력
x
40
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 에스
10
효력
x
30
kg
Hang Power Clean
rest: 30 에스
10
효력
Burpee
rest: 30 에스, after the set 60 에스
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