훈련
Пресс
Author: vladar24
출발
Set 1
3 rounds
30
에스
Crunches
30
에스
Bent legs raises
30
에스
Air Bike
30
에스
Left side crunches
30
에스
Scissor Kick
30
에스
Right side crunches
60
에스
Legs hold
хороша треня
보내다