훈련
На пресс на пресс
Author: Glushok Vladimir
출발
Set 1
1 round
60
에스
High Knee Jog
60
에스
Knee Tuck Jump
60
에스
Plank on elbows with pelvic movement up and down
60
에스
Elbow plank with body turn
60
에스
Handstand Walk
보내다