Exercises
수평선에서 딥 (떨어져 평발)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Chest, Traps, Lats, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout

지면에 평행 한 몸체. 발을 밀어하지 마십시오. 팔꿈치에서 전체 연장 팔.

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