때문에 수평 막대 (1 초)에서 수평 정지 아래로 WSI 뒤에 수평 발효 (삼초)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Biceps, Chest, Traps, Lats, Lower back
Equipment: pull up bar
Mechanics type: compound
Fitness level: intermediate
Category: Street Workout
때문에 수평 막대 (1 초)에서 수평 정지 아래로 WSI 뒤에 수평 발효 (삼초)
