Иван: Day 21

Training programs » Иван

Day 21

Set 1

1 round

300

s

Warm-up

rest: 90 s

15

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 90 s

12

Érvényességi

Chin-Ups

rest: 90 s

10

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 90 s

9

Érvényességi

Chin-Ups

rest: 90 s

9

Érvényességi

Húzódzkodás

rest: 90 s

300

s

Stretching