Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Training programs
»
Иван
Day 9
Set 1
1 round
300
s
Warm-up
rest: 90 s
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
5
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 90 s
5
Érvényességi
Neutral-Grip Pull Ups
rest: 90 s
4
Érvényességi
Chin-Ups
rest: 90 s
4
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 90 s
300
s
Stretching
Küldés