Képzés
Кардио
Author: Roman Taranenko
Kezdet
Set 1
3 rounds
10
Érvényességi
Clapping Push-Up
rest: 30 s
10
Érvényességi
Burpee
rest: 30 s
10
Érvényességi
Half Burpees
rest: 30 s
10
Érvényességi
Jump squats
rest: 30 s, after the set 60 s
Küldés