Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
tren inferior
Author:
Ayaz Hernandez
Kezdet
Set 1
4 rounds
15
Érvényességi
x
40
kg
Barbell Deadlift
rest: 30 s
5
Érvényességi
x
40
kg
Clean
rest: 30 s
10
Érvényességi
x
30
kg
Power Clean
rest: 30 s, after the set 60 s
Ayaz Hernandez
??
12-02-2020
reply
thumb_up
Küldés