Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
простой набор приседаний
Author:
Сергей
Kezdet
Set 1
3 rounds
6
Érvényességi
Pistol Squat
rest: 30 s
15
Érvényességi
Squats
rest: 30 s
5
Érvényességi
Front Box Jump
rest: 30 s
30
s
Jump Rope
rest: 30 s, after the set 60 s
Küldés