Képzés
ноги-плечи
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Kezdet
Set 1
1 round
50
Érvényességi
x
0.5-0.6
m
Front Box Jump
50
Érvényességi
x
12-16
kg
Kettlebell Swing
50
Érvényességi
Walking Lunge
50
Érvényességi
Knees to Elbows
50
Érvényességi
x
16-20
kg
Push Press
50
Érvényességi
Hyperextensions
50
Érvényességi
Burpee
Küldés