Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Ноги руки
Difficulty:
normal
Pace:
light
Author:
Дмитрий sat
Kezdet
Set 1
4 rounds
10
s
Warm-up
60
s
x
15
kg
Wall sits
rest: 20 s
max
Érvényességi
с резинкой на предплечия
rest: 10 s
max
Érvényességi
с резинкой на предплечия
rest: 45 s
12
Érvényességi
Push-ups on handles
rest: 45 s
Küldés