Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Weijdt
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Back, Legs
Kezdet
Set 1
5 rounds
19
Érvényességi
Kipping Chest-To-Bar PullUp
12
Érvényességi
x
0.6-0.8
m
Front Box Jump
8
Érvényességi
x
45-75
kg
Clean
Küldés