Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
одни отжимания
Author:
Алексей Неклюдов
Kezdet
Set 1
1 round
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Incline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 s
Set 2
1 round
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Incline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 s
Set 3
1 round
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Incline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 s
Set 4
1 round
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Incline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 s
Set 5
1 round
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Incline Push-Ups
9
Érvényességi
Knuckle Pushups
9
Érvényességi
Decline Push-Ups
rest after the set: 90 s
Küldés