Képzés
4 упражнения
Author: Алексей Неклюдов
Kezdet
Set 1
6 rounds
8
Érvényességi
Húzódzkodás
rest: 60 s
Set 2
6 rounds
25
Érvényességi
Squats
rest: 60 s
Set 3
6 rounds
25
Érvényességi
Knuckle Pushups
rest: 60 s
Set 4
6 rounds
22
Érvényességi
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 s
норм
Küldés