Képzés
Пресс
Author: Jeka
Kezdet
Set 1
10 rounds
10
Érvényességi
Crunches
10
Érvényességi
Leg raises on parallel bars
10
Érvényességi
Hanging oblique knee raises (each side)
10
s
L-sit hold on bar
rest after the set: 60 s
Küldés