Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
База
Author:
Сергей Бакаев
Kezdet
Set 1
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 2
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 3
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 4
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 5
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 6
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 7
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 8
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 9
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Set 10
1 round
20
Érvényességi
Weighted Push-Up
20
Érvényességi
Front Barbell Squat
20
Érvényességi
Barbell Deadlift
Küldés