Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Képzés
Предплечья Индусов с Ютуба
Author:
T800
Название говорит само за себя
Kezdet
Set 1
2 rounds
15
Érvényességi
Seated Dumbbell Palms-Down Wrist Curl
rest: 30 s
15
Érvényességi
Seated Dumbbell Palms-Up Wrist Curl
rest: 15 s
15
Érvényességi
Ладони друг на друга
rest after the set: 60 s
Küldés