Mártogatós a vízszintes kerítés (egyenes lábakkal együtt)
Main muscle: Shoulders
Other muscles: Chest, Traps, Lats, Lower back
Mechanics type: compound
Fitness level: expert
Category: Street Workout
A test sima, párhuzamos a talajjal. Ne nyomja le a lábad. Teljes végek, a könyök.
