Regisztráció
Belépés
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Képzés
date_range
Program
insert_chart
Bevezetések
medal
Küldetések
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ranglista
Exercises
Sandbag Carry
Main muscle:
Shoulders
Other muscles:
Biceps, Traps, Middle Back, Lower back, Quads, Calves
Mechanics type:
compound
Fitness level:
intermediate
Category:
Cross-training