Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Trening
Минотавр
Author:
Leonardo Davince
Закончить задание за минимальное время
Выполнить: 10 раундов
С гирей
Вес разрешается 16-24-32
Početak
Set 1
1 round
10
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
10
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
10
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
10
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
10
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 2
1 round
9
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
9
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
9
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
9
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
9
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 3
1 round
8
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
8
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
8
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
8
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
8
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 4
1 round
7
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
7
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
7
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
7
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
7
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 5
1 round
6
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
6
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
6
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
6
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
6
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 6
1 round
5
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
5
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
5
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
5
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
5
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 7
1 round
4
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
4
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
4
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
4
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
4
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 8
1 round
3
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
3
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
3
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
3
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
3
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 9
1 round
2
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
2
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
2
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
2
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
2
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Set 10
1 round
1
Valjanost
x
24
kg
Выбросы одной гири двумя руками
1
Valjanost
x
24
kg
Махи гирей двумя руками
1
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири с пола к подбородку
1
Valjanost
x
24
kg
Тяга гири в наклоне
1
Valjanost
x
24
kg
Становая тяга с гирей
Александр Черкашин
Круто!!Но нужно быстрее
pre 9 meseci
reply
thumb_up
Poslati