Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Trening
8 minute abs
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Tony Horton
Video:
watch
Target area:
Abs, Legs
Rate:
4.9
star
Početak
Set 1
2 rounds
30
a
Bent legs raises
30
a
Lying down leg raises
30
a
Air Bike
30
a
Crunches
30
a
Left side crunches
30
a
Right side crunches
30
a
Full body crunches
Set 2
1 round
15
a
Full crunche hold
prikaži više
Михайло Мосійчук
😋😋😋😋
26-07-2022
reply
thumb_up
Артур Лифар
устал пиздец
02-09-2022
reply
thumb_up
Александр
пресс рвёт
21-10-2022
reply
thumb_up
Эрнест
09-12-2022
reply
thumb_up
Артём
жесть
10-01-2023
reply
thumb_up
Артём
жесть
10-01-2023
reply
thumb_up
руслан опилат
Отличная разминка!
20-01-2023
reply
thumb_up
Desste
💪🏻😏
22-02-2023
reply
thumb_up
Blad Ismanov
like
pre 11 meseci
reply
thumb_up
Arsen Zadnipra
фухх
pre 10 meseci
reply
thumb_up
Второй круг пошел тяжелее, концовку не доделывал!8
pre 10 meseci
reply
thumb_up
Wolf
Збс
pre 9 meseci
reply
thumb_up
Михаил
zbs
pre 9 meseci
reply
thumb_up
1
Павел Кондратьев
хорошее упражнение на для первого дня тяжеловато
pre 7 meseci
reply
thumb_up
1
Константин Титов
ok
pre 6 meseci
reply
thumb_up
1
Михайло Чернов
гудд
pre 6 meseci
reply
thumb_up
1
N K
pre 5 meseci
reply
thumb_up
1
Vladyslav Nikolenko
найс
pre 3 meseca
reply
thumb_up
Daniel Marroquin
retomando
pre 3 meseca
reply
thumb_up
giuliano betti
ok
pre 2 meseca
reply
thumb_up
Poslati