Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 118
Set 1
1 round
600
a
Warm-up
Set 2
1 round
33
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
40
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
40
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
37
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
37
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
35
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
35
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
35
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
35
Valjanost
Crunches
rest: 30 a
38+
Valjanost
Crunches
Set 3
1 round
300
a
Stretching
lightonly
Сделала 450 повторов. Подустала, но несильно, верхний пресс "горел" чутка.)
23-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Закончила данный день данного круга марафона (заполняю дневник впервые с середины июля 2021 года, давненько тут не была).
16-09-2021
reply
thumb_up
Poslati