Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Training programs
»
300 Sit Ups challenge
Day 57
Set 1
1 round
600
a
Warm-up
Set 2
1 round
19
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
25
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
25
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
20
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
20
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
25+
Valjanost
Crunches
Set 3
1 round
300
a
Stretching
Ilhamjan Azatbaev
Классно
20-05-2017
reply
thumb_up
Ильгар Шаммедов
отлично
04-06-2017
reply
thumb_up
SerhiyS
норм
30-07-2017
reply
thumb_up
Игорь Ефимов
25
06-10-2017
reply
thumb_up
Serega Semenovskiy
+5 жжение преса, тяжко
25-10-2018
reply
thumb_up
Валериѝ Шелудков
Норм
06-06-2019
reply
thumb_up
Андрей Папушин
В третьем и пятом скручивание. В последнем подходе 30 раз
08-05-2020
reply
thumb_up
Иван
Ваш комментарий
25-07-2021
reply
thumb_up
Poslati