Training programs » 300 Sit Ups challenge
Day 49
Set 1
1 round
600
a
Warm-up
Set 2
1 round
17
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
21
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
21
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
18
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
18
Valjanost
Crunches
rest: 60 a
21+
Valjanost
Crunches
Set 3
1 round
300
a
Stretching
ок
kdekekekked
классно
ROAD TO DREAM!!!
добре
21
п
Не до конца, в связи с травмой
+4
хорошо
Всё хорошо
Poslati