Registracija
Prijavi se
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Trening
date_range
Programski
insert_chart
Ispuštanja
medal
Postignuća
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Ocjena
Training programs
»
300 Squats
Day 201
Set 1
1 round
600
a
Warm-up
Set 2
1 round
68
Valjanost
Squats
rest: 60 a
68
Valjanost
Squats
rest: 60 a
68
Valjanost
Squats
rest: 60 a
68
Valjanost
Squats
rest: 60 a
68
Valjanost
Squats
rest: 60 a
64
Valjanost
Squats
rest: 60 a
68+
Valjanost
Squats
Set 3
1 round
300
a
Stretching
lightonly
Сделала 360 повторов. Норм, ноги немного сложно гнутся (но это - пройдёт к вечеру).)
29-04-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 504 повтора. Устала, есть такое.)
14-05-2021
reply
thumb_up
lightonly
Сделала 474 повтора. Подустала.
03-06-2021
reply
thumb_up
Poslati