Trening
сжигатель
Author: Миша Голубятников
Početak
Set 1
5 rounds
60
a
Jump Rope
rest: 30 a
35
a
Side plank
rest: 30 a
35
a
Side plank
rest: 30 a
60
a
Knee To Chest
rest: 30 a
45
a
Mountain Climbers
rest: 30 a
30
Valjanost
Burpee
rest: 30 a
изи
как ты сделал треню за 5 мин, если там без отдыха 23 мин делать?
это я Некиту
я просто посчитал все упражнения по времени
Артем, мне кажется что он просто круг или полтора сделал и все
Poslati