Ausbildung
Без турника
Author: Absov
Start
Set 1
6 rounds
20
Gültigkeit
x
70
kg
Liegestütze
30
Gültigkeit
x
70
kg
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 10 sеc
25
Gültigkeit
x
70
kg
Squats
rest: 10 sеc, after the set 30 sеc
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