Jetzt registrieren
Einloggen
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Ausbildung
date_range
Programm
insert_chart
Ranks
medal
Erfolge
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Bewertung
Ausbildung
прес доп
Difficulty:
easy
Pace:
light
Author:
Иван Чёрный
Start
Set 1
3 rounds
20
Gültigkeit
Hanging knee raises
rest: 35 sеc
40
sеc
Mountain Climbers
rest: 35 sеc
60
sеc
Plank
rest: 35 sеc
20
sеc
Side plank
rest: 35 sеc
20
sеc
Side plank
rest: 35 sеc
20
Gültigkeit
Half Burpees
rest: 35 sеc
15
Gültigkeit
Crunches
rest: 180 sеc
Иван Чёрный
круо
31-05-2017
reply
thumb_up
Senden