Ausbildung
бицепс 50
Author: Саша
Start
Set 1
1 round
5
Gültigkeit
Wide chin ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Wide chin ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Wide chin ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Wide chin ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Wide chin ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Close grip chin-ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Close grip chin-ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Close grip chin-ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Close grip chin-ups
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Close grip chin-ups
rest after the set: 60 sеc
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