Ausbildung
Кардио
Author: Roman Taranenko
Start
Set 1
3 rounds
10
Gültigkeit
Clapping Push-Up
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Burpee
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Half Burpees
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Jump squats
rest: 30 sеc, after the set 60 sеc
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